體重指標是什么意思

【體重指標是什么意思】體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準 。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感 。
男性:(身高cm-80)×70%=標準體重;女性:(身高cm-70)×60%=標準體重 。標準體重正負10%為正常體重,標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕 , 標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足 。