1、可以取消綁定 ， 手機號登錄，然后找回密碼，驗證手機短信 ， 改完密碼之后登陸進去，把手機號解綁就行了 。
【別人綁定了我的手機號怎么解除】2、一個是手機號碼大家常用的，不會隨意更換 。用號碼注冊各種軟件APP ， 以后登錄，或者找回賬號就十分便利 。其次是手機號碼都要求實名認證了，那么綁定手機號碼，
3、軟件APP的官方也能掌握到基本的用戶信息，方便向用戶推銷各種廣告，商業信息 。
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