如何煮藕甜湯 _如何

材料：蓮藕、紅糖、水
步驟：
1、蓮藕去皮切塊，蒸熟蒸軟；
2、將蓮藕塊放入碗中，加紅糖腌制20分鐘；
3、鍋內燒一鍋水，水開后，下入蓮藕和腌制蓮藕出的糖水。
【如何煮藕甜湯】好處：蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補益氣血、增強人體免疫力的作用。