甩手功的功效與作用

【甩手功的功效與作用】活絡舒筋濁氣沉,虛實變換利開合,氣貫四肢百脈行,能去頭重腳輕?。?精氣充沛體輕靈,氣脈不通起百?。?心平氣和病難侵,甩手功是道家道引強身治病、安樂延年的功法