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超市員工揭秘：客人買酸奶只看保質期，往往忽略了“這些”貓膩！

很多家長都會提倡孩子多喝一點酸奶 ， 酸奶中有很多的益生菌 ， 對身體是有幫助的 ， 可以幫助消化 ， 還可以潤腸通便 ， 減肥人士也很需要 ， 因為酸奶還有一個功能就是可以加快新陳代謝！

超市員工揭秘：客人買酸奶只看保質期，往往忽略了“這些”貓膩！
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超市員工說：很多人買酸奶只知道看保質期 ， 也有人會買一些打折的酸奶 ， 這種酸奶通常都是將要過期的 ， 所以才打折處理 ， 很多人看到酸奶沒過期 ， 算好日子 ， 將打折的酸奶買回家 ， 其他的連看都不看一眼 ， 其實 ， 買酸奶的時候 ， 除了保質期以外 ， 這些因素也不能忽視！

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【超市員工揭秘：客人買酸奶只看保質期，往往忽略了“這些”貓膩！】看配料：配料表上的第一個配料如果寫是生牛乳 ， 說明這個酸奶的主要成分才是生牛乳 ， 口感才會特別好 ， 價格也會偏貴一點 ， 保質期會比較短！

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如果寫的是水 ， 這個酸奶絕對是添加制品！保質期就比較長 ， 喝起來是稀的 ， 味道通常偏甜一點 ， 而且沒有奶的味道！

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買酸奶的時候 ， 你注意過復原乳這三個字嗎？這種酸奶是在高溫下進行發酵的 ， 在口感和營養上都比不上生牛乳！

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還有一種酸奶寫的是風味酸牛奶 ， 這種酸奶無疑是酸奶界中味道最好的 ， 這都是添加劑的功勞哦 ， 這些添加劑的主要成分就是糖 ， 每100克酸奶就有15克的糖 ， 真正的純正酸奶是不會有任何的風味兒的 ， 也不會很甜！

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最后 ， 我們在超市里選酸奶的時候 ， 盡量選擇拿冰柜里面的酸奶 ， 一般冰柜里面的酸奶的出廠期要比外面酸奶的出廠期要遲一些 ， 就算是同一天生產的 ， 冰柜里面的溫度比較低 ， 可以很好的保存住 ， 而放在冰柜外面的 ， 半冷半熱 ， 放不了幾天就會過期！
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