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催眠曲排行榜 催眠曲前十名

小知識生活百科

世界上最有效的催眠曲都有哪些？有不少啊 。
催眠曲，顧名思義，就是進行催眠的一些音樂曲子，通過這些音樂，來幫助被催眠者進入到催眠的狀態之中 。通過音樂來調整自己的情緒，這也是一種類似于催眠的心理暗示 。
例如：《my love will get you home 洛麗塔》.《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《軍港之夜》、《寶貝》、《大海一樣的深情》、《銀河會》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的門的鋼琴協奏曲《夢》、海頓的《G大調托利奧》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等等 。
世界十大催眠曲一、哥德堡變奏曲
哥德堡變奏曲是目前全世界公認的效果最好的催眠曲，作者是約翰賽巴斯蒂安巴赫 。這首曲子從頭放到尾大概一共有一個小時左右，巴赫當時是為一個失眠的伯爵而創作的這首歌 。
二、Weightless
Weightless是由英國著名的Marconi Union樂團創作，這首神奇的輕柔音樂能夠使心率降低35%，還能夠有效的降低人們心中65%的焦慮感，被世人成為世界上最輕柔的音樂 。
三、Sleepsong
Sleepsong這首歌小編曾經聽過，當時就覺得這首歌怪怪的，節奏太過于緩慢，顯得非常的虛無縹緲，給人一種非常奇怪的感覺 。這種感覺就像是躺在春天的青草地上，吹著風，讓人格外的犯困 。
四、Dream 13
Dream 13準確的來說算不上是一首歌曲，因為這確確實實地是一張專輯 。這張專輯的作者名為Max Richter，據作者本人自己交代，他在聽自己專輯時，就睡著了兩次，所以，這張專輯到現在都沒有人完整的聽完 。
五、玄秘曲
玄秘曲也不是一首歌，而是一系列的6首同名曲，其中最具影響力的是由法國作曲家埃里克阿爾弗雷德萊斯利薩蒂所創造第一首，據說聽起來是既有著濃濃的東方韻味，又有著十足的宗教儀式感，音符與音符之間的起伏十分具有催眠效果 。
六、搖籃曲
搖籃曲我想應該有不少人都聽過，很多母親再哄自己年幼的孩子睡覺時都放過類似的歌 。搖籃曲的節奏一般都是比較中等的速度節拍，與搖籃的頻率非常相像，因此能夠有效地哄小朋友進入夢鄉 。
七、月光曲
月光曲還是小有名氣的，這首歌是由法國著名鋼琴家阿希爾-克洛德德彪西于1900年所創作的，這首曲子非常生動的將月夜寧靜安逸、寂靜縹緲的景象表現了出來，讓人仿佛身處輕柔的月光之中，非常的放松 。
八、腦波音樂
腦波音樂是一種高科技音樂，它并不是由誰誰發明創作的，它只是一種頻率在8-14赫茲的音樂 。據了解，這個頻率段的音樂與腦電波的波頻非常相像，而腦波則是人在半睡半醒狀態下產生的腦電波，因此這種音樂能夠催眠人 。
九、帕赫貝爾的卡農
帕赫貝爾的卡農雖然前后僅有三段不同的旋律，而且前后重復了28次之多，但讓人意外的是，這首曲子并不會讓人覺得單調，雖然旋律在不斷回旋往復，但卻格外的悅耳動聽，簡單優美的旋律就是搭載你前往夢鄉的最好工具 。
十、佛經
佛經應該不少朋友都聽過，念久了就容易犯困，這是因為佛斤中的梵語十分繞口還聽不懂，但神奇的確實佛經能夠讓人很快的安靜下來，平靜下來，心靜下來了，肯定更容易睡著 。
世界十大催眠曲 世界十大催眠曲有哪些1、《weightless》：在40多名自愿者的測試中，結果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著 。
2、《哥德堡變奏曲》：這首曲子屬于古典音樂的范疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于樂曲飛船的溫和，并且有智性，很容易讓人聯想到自然，就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子 。
3、《搖籃曲》：很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用于哄寶寶睡覺用的，后來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光 。
4、佛經《心經》：曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困，而每當犯困的時候人就容易睡著，事實上打坐其實就是自我催眠，而佛經本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放松清凈，即使聽不懂也容易進入夢的世界 。
5、《雨的輕喃》：落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了 。
6、德彪西的《月光》：清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生 。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心里 。睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來 。
7、《Sleepsong》：神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂郁和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈 。Sleepsong 歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉 。
8、《玄秘曲》：法國作曲家薩蒂一生玩世不恭，留下的經典非《玄秘曲》莫屬 。玄秘曲一經問世就具有催眠屬性，空靈清澄，有種東方的古韻，又有種宗教的神秘 。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韓國女音樂家Lavinia Meijer的版本 。
9、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》：阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂，屬于腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋范圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡 。
10、《D大調卡農》：這也是卡農中最經典的一首，人們知道這首歌都是通過那部電影《我的野蠻女友》，但這首曲的原作者帕切貝爾卻經歷了一段悲劇，因為他失去了最愛的人 。許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最著名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠 。
十首最好聽的催眠歌曲1、雨的輕喃
落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了 。
2、哥德堡變奏曲
1741-1742年間，凱瑟林居住在萊比錫，讓哥德堡師從巴赫，學習演奏技巧 。伯爵患不眠癥，失眠時就需哥德堡為其演奏，哥德堡以演奏需要，求巴赫幫助譜曲 。巴赫當時作成這部變奏曲之后，凱瑟林送他一只裝滿100枚金路易的金杯以酬謝 。巴赫的哥德堡變奏曲也被稱為世界上最能治療失眠的古典音樂 。
【催眠曲排行榜 催眠曲前十名】3、月光
清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生 。樂曲采用了古老的多里亞調式，充滿了畫意詩情 。
4、搖籃曲
法柏夫人是維也納著名的歌唱家，1859年勃拉姆斯在漢堡時，曾聽過她演唱的一首鮑曼的圓舞曲，當時勃拉姆斯深深地被她優美的歌聲所感動，后來就利用那首圓舞曲的曲調，加以切分音的變化，作為這首《搖籃曲》的伴奏，仿佛是母親在輕拍著寶寶入睡 。
5、Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂郁和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈 。Sleepsong歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉 。
6、玄秘曲
法國作曲家薩蒂是一位玩世不恭的音樂怪杰 。他說“不是出自真誠的音符，我一個也不寫！”這種簡約主義的風格確實為新古典主義樂派奠定了基礎 。玄秘曲一經問世就具有催眠屬性，空靈清澄，有種東方的古韻，又有種宗教的神秘 。六首《玄秘曲》，第一首最著名，是韓國女音樂家Lavinia Meijer的版本 。
7、D大調卡農
在卡農樂曲中，帕切貝爾的卡農是最著名的一首，這首以悲劇為承載的曲子簡單不過的曲調一再反復，高低聲部遵守著嚴格的對位法則，各自規律地不斷往前發展，和諧演奏出曼妙的旋律，最后光輝地結束，聽起來卻絲毫沒有單調之感，令人浮想聯翩，回味深遠 。
8、阿爾法波音樂
阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力、專注力、創造力、想象力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多 。
9、Dream 13
采訪中Max Richter親口承認這是一張沒有人能一次性聽完的專輯，“哦，連我自己中途都睡著了兩次” 。某種意義上說這確實是一張效果拔群的催眠專輯，“幫我宣傳一下，如果有人能一口氣聽完8小時請跟我聯系，我送TA一張簽名專輯” 。
10、梵文
南懷瑾曾說一打坐就犯困，一犯困就去睡 。佛里的坐禪多少就有點自我催眠的意思，佛經本身也自帶催眠效果，因為是音譯梵文，拗口難懂，所以如果不是深入研究者，清凈放松的佛經基本就能帶你進入夢的世界 。
全球最佳催眠曲第一名全球最佳催眠曲第一名是《weightless》 。
許多人聽了這首歌之后很容易就入睡了，因此它被稱為世界上最放松的音樂，并且還有專業的科學團隊曾做過測試 。
傳聞這首歌在仔細聆聽的時候，整個人會達到失重的狀態，就好像人漂浮在空中一樣舒適，由于比較放松所以很快就會入睡 。醫學家在研究中發現，這個音樂可以讓腦電波和心率變得同步 。
在40多名自愿者的測試中，結果顯示這首《weightless》能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著 。
不過專業也同時表示，這首歌由于催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時候就最好不要聽，否則可能會讓人過于放松，從而導致自己似乎在開飛船，容易引發一些特殊的事故，那樣就得不償失了 。