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盤點乳房最愛和最恨的幾類食物

食療豐胸

導讀: 辦公室的白領MM們每天必不可少的就是咖啡，有的甚至早中晚都要喝 。美眉們要注意了，三杯咖啡，會讓你的胸部變得越來越小哦！快來看看女人乳房最恨和最愛的食物分別是什么 。每天3杯咖啡胸部開始變小


瑞典德隆大學對近300名女性的胸圍以及她們平均每天喝多少杯咖啡進行調查 。他們發現，每天僅喝三杯咖啡就足以令女性胸部開始縮小，隨著每一杯咖啡的增加，胸部也會隨之受到影響 。
研究里的270名女性明確表示，喝咖啡和胸部大小之間存在著清晰的聯系 。英國隆德大學腫瘤學講師Jernstrom表示：“喝咖啡對胸部大小有較大的影響 。但那些喝咖啡的女性不用擔心胸部在一夜之間變小，胸部是會變小，但是不會消失 。”


肉和快餐也是縮胸“兇手”
1、肉類
在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇 。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的 。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小 。
2、鹽和快餐食品
鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適 。因此，女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品 。快餐食品往往含鹽也較高 。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃 。導讀: 辦公室的白領MM們每天必不可少的就是咖啡，有的甚至早中晚都要喝 。美眉們要注意了，三杯咖啡，會讓你的胸部變得越來越小哦！快來看看女人乳房最恨和最愛的食物分別是什么 。【盤點乳房最愛和最恨的幾類食物】

乳房最愛排毒食物
1、香蕉熱量87千卡/100克
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康(健康食品)美麗(美麗食品) 。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里 。既排毒又瘦身 。
2、木瓜熱量27卡/100克
木瓜具有美白(美白食品)、