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【干蓮子需要泡多久才可以煮】1.建議浸泡3小時 。干蓮子建議用冷水浸泡 。因為開水溫度過高，容易破壞蓮子干中的營養成分 。蓮子，中藥學名 。
2.它是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子 。分布于中國的北方和南方省份 。蓮子的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物 。
以上解釋了干蓮子在烹飪前需要浸泡多長時間 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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