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四物飲怎么喝

生活百科怎么

“四物”指當歸、川芎、芍藥和生地四味藥 ， “四物湯”是用上述藥物熬制而成的湯品 。
女性在月經周期后總會面色發黃，因此補血、調經和養顏變成了女性的三大事，“四物湯”是女性補血的首選方，在每次月經后飲用“四物湯”能使面色紅潤、滋潤皮膚 。
【四物飲怎么喝】“四物湯”的做法為：
1、準備白芍藥、川當歸、熟地黃和川芎各9克；
2、在藥鍋中加入上述藥物，再加入220毫升水 ， 煎至150毫升；
3、半小時后“四物湯”熬制完成，空腹飲用 。