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全季早餐到幾點

早餐生活百科

【全季早餐到幾點】全季早餐7點到10點 。全季酒店是華住旗下的中檔酒店品牌 。華住酒店集團，是國內第一家多品牌的連鎖酒店管理集團，全球酒店12強 。全季酒店選址在中國一、二線城市的商業中心，讓客人無需支付五星級酒店的價格，即可享受五星級酒店的地段優勢 。
早餐：
早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐 ， 因此一定要攝進主食 。早餐所供給的熱量占全天的30%，這個主要是靠主食來供給的 。缺乏碳水化合物主食，可能造成養分不良 。要進食一些淀粉類食品，谷類食品吸收后能很快分解成葡萄糖，糾正睡眠后的低血糖現象 。但谷類食品消化快，23小時之后就會有饑餓感，適量攝進一些富含蛋白質和脂肪的食品，如雞蛋、肉松、豆制品等食品 。