蘑菇可以和蝦一起煮,對人體無不良影響,可做竹筍蘑菇煮蝦湯食用 。
原料:蘑菇150克、鮮蝦250克、冬筍350克、大蒜1瓣、姜1片、水5碗 。
【蘑菇可以跟蝦一起煮嗎】調料:二分之一湯匙生抽、二分之一湯匙淀粉、2湯匙油 。
做法:
剝去筍衣 , 切成薄片 , 氽水兩分鐘去澀味,撈起待用 。蝦去頭剝殼,用刀將蝦的背部淺淺割開,把蝦腸挑去 。蝦仁用二分之一湯匙生抽和二分之一湯匙淀粉腌好 。蘑菇洗凈切片 , 姜片和大蒜剁成末 。把水和剝下的蝦頭蝦殼放入鍋內 , 煮15分鐘 , 撈起蝦頭蝦殼 。燒熱鍋,倒入油 , 放入姜末蒜末,將蘑菇和竹筍稍微爆,加入剛才煮好的蝦殼高湯煮10分鐘 。放蝦仁燒開 , 下鹽調味即可 。
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