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紅豆和紅米可以一起煮嗎

生活百科紅豆


紅豆和紅米可以一起煮嗎

文章插圖
因為紅豆和紅米在一起煮有補血的作用，而且不會產生不良反應 。
1、不能與紅豆同食的有：羊肝、羊肚、鹽、冬瓜、豬肉 。
紅豆的作用：利尿消腫、解毒抗癌、潤腸通便、健美減肥 。
2、紅米是一般谷物，沒有與之相克的食物，只是腸胃不好的人要少吃 。
【紅豆和紅米可以一起煮嗎】紅米的作用：預防缺鐵性貧血和補血、降血壓、防癌抗癌、改善夜盲、腳氣 。