【導讀】很多男性都非常在意自己的size，那么中國男人的yin莖多長才是正常的呢?下面就為各位男性朋友普及下，相關的知識吧，那么就去了解下吧 。
中國男人多大正常?
國內的調查認為，我國男性青壯年yin莖勃起后的長度多在10—19厘米范圍內 。yin莖大小不會與身高或體重成正比，常態下yin莖體積較小的男性，勃起后長度反而可以增加很多，大多能滿足正常性生活的要求 。
所以，yin莖大小不足以成為決定性生活美滿程度的標志 。有人擔心yin莖較短會影響性能力，就胡亂服用性激素或中藥，這樣不僅無助于增大yin莖，還可能由此造成許多嚴重的副作用 。
“小弟弟”太小會讓你擔心?
對于男性來說多大尺寸算正常
如果一個男人的yin莖尺寸比大多數人的短一點，通常心里都會有些擔憂 。但從美國性醫學專家的統計來看，擁有短一點yin莖的男子，性能力不弱反強 。
如果yin莖長，那么要讓其性能力保持較強狀態，它就必須比較厚實，這樣才能堅挺 。
但可惜的是，統計顯示，較長的yin莖大多不夠厚實，所以也就不夠硬挺 。即使yin莖長且硬，也容易在猛烈的性生活中出現折斷或彎曲的問題，增加男性性安全隱患，同樣影響快感 。
對于男性來說多大尺寸算正常
若yin莖較短，一般就會比較粗，從而增加了性生活的安全性 。并且，因為男性感受性交快感的神經主要分布在yin莖頭部冠狀溝遠端2—3厘米的范圍內，而女性yin道的感覺神經末梢主要分布在外1/3部分，內2/3部分幾乎感覺不到性快感，所以，yin莖較短反而更有利 。

男性生殖保健之“睡前三宜三忌”
睡前三宜事項：
一、睡前散步 。睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動 。取而代之的應該是在戶外散步，盡量減少主觀上的刺激 。
二、睡前足浴 。睡前燙腳，勝服安眠藥 。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液循環，使人易入睡鄉 。
三、睡前刷牙 。睡前刷牙洗臉是必要的，可以保持臉部毛孔的通暢和牙齒的清潔 。
對于男性來說多大尺寸算正常
睡前不宜事項：
一、忌飽食 。晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可 。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢 。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔 。
二、忌娛樂過度 。性格易于興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇 。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情 。
對于男性來說多大尺寸算正常
三、忌抽煙飲茶喝咖啡 。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁 。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態 。而飲服過多流汁會導致小便次數增加，不利于再次入睡 。
【對于男性來說多大尺寸算正?！?/strong> 此外，要注意夜間環境舒適，臥室整潔，空氣流通，以有益于健康 。有條件時，可以用溫水擦身或熱水洗浴 。睡前要脫去外衣，內衣要適時換洗，有條件的話，可以穿用寬松的外衣，被褥要保持干凈，要經常晾曬，以保持干燥和殺滅細菌 。