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鼻涕|鼻炎為什么難以根治？對于鼻炎，我與它勢不兩立

不知道大家會不會有這種情況，早上醒來會感覺鼻干、癢 甚至還想打噴嚏，有時候也會忍不住敬禮式擦鼻。
這有可能是鼻過敏！
近年來，過敏性疾病的發病率在全世界范圍呈顯著升高，各種過敏原因都有，比如花粉過敏、海鮮過敏、塵螨過敏、動物毛過敏，甚至紫外線、冷空氣都會過敏。面對過敏原，我們的五官能最快反應過來的便是鼻子，比如花粉、塵螨、動物毛以及冷空氣等都能讓我們的鼻子感到不舒服。這應該就是我們常說的過敏性鼻炎。
1.犯“過敏性鼻炎” 是一種什么樣的體驗？
每次鼻炎一犯，鼻涕眼淚噴嚏立馬停不住，鼻子塞住了，嗅覺沒有了，睡覺時能被憋醒好幾次，吃什么山珍海味都不香！鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多強，出門必備紙巾口罩、鼻炎噴劑、過敏藥，回家還不忘洗鼻、泡腳、做養生操。

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這就是鼻炎患者的日常，生活一如既往的艱難，但鼻炎患者總要比疾病活得更堅強。就這樣，鼻炎輕易地就能把生活中的小確幸變成煩惱，甚至是災難。鼻炎久治不愈不止難受，還會毀容，小孩患鼻炎，長期用嘴呼吸，會導致面骨發育障礙，形成上唇突出、下唇下墜、牙齒層次不齊、表情呆板的相貌。
2.什么是過敏性鼻炎？如何與感冒作區分？
“過敏性鼻炎”顧名思義就是鼻子過敏導致的炎癥，俗稱變應性鼻炎。是機體接觸致敏原后由IgE介導的介質引起的鼻黏膜慢性炎癥。如果你有出現持續性鼻癢、鼻塞、流清水鼻涕、陣發性噴嚏、鼻黏膜腫脹等現象，就說明中招了。鼻癢是最為明顯的癥狀，與此同時會出現揉鼻子、挖鼻子的情況。

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普通感冒初期主要是由于上呼吸道受病毒感染，也會有鼻癢、打噴嚏、鼻塞流鼻涕的癥狀，但是經過1周時間癥狀會減輕或消失。然而過敏性鼻炎持續時間更久，不會完全消失，容易復發。
如今得過敏性鼻炎的人越來越多了，主要是隨著工業化發展、生活環境因素改變，同時社會競爭愈加強烈，無論是大人還是孩子徒增很多壓力，加上缺乏運動、免疫力下降，就容易變成易敏體質，導致過敏性鼻炎發生。
3.“鼻炎患者”怎么會這么多？ 很多人都不曾意識到，鼻炎到底有多普遍。以鼻炎中最常見的過敏性鼻炎來說，流行病學的數據顯示，過去的幾年，中國過敏性鼻炎患病率從11.1%漲到了17.6%，患病人數增加了1億之多，也就是說，一個辦公室里有5個人，就有1到2個人中招。
對過敏性鼻炎患者來說，鼻炎是一年四季不間斷發作的，只要鼻子發酸發癢，天氣不是重度污染，不是白日飛絮，就是氣溫驟降。說起來，他們的鼻子簡直比外婆的老寒腿還靈敏。已有研究表明，過敏性鼻炎患病率上升，與環境因素息息相關，而首當其沖的，就是飽受詬病的空氣污染的問題。大氣污染物增加，是過敏性鼻炎發病率上升的潛在原因，尤其是脆弱的兒童，更容易受到空氣污染的影響。
4.“過敏性鼻炎”我們該如何預防？
保暖，出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添衣，尤其是迎風時需戴口罩。保濕，保持室內空氣的溫度和濕度，暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。
保持清潔，為增強鼻腔黏膜的抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。加強鍛煉、勞逸結合，要適當運動，合理安排工作學習，按時作息，防止過度勞累。保持良好睡眠，經常鍛煉身體，如散步、體操、太極拳、游泳等，提高免疫力和對過敏原的抵抗力。