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今天兒科群里有很多家長問補充維生素D的問題|維生素D怎么補？補多少合適？每天一粒會中毒嗎？還用補鈣嗎？( 二 )

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為了更加明確計算方法 ， 下面舉例人工喂養的孩子 ， 因為母乳喂養不容易計算 ， 后面講母乳喂養哦 ， 不要急 。 比如一個2個月的寶寶 ， 每天需要補充鈣200mg ， 維生素d400單位 ， 市面上大多數1段奶粉中：100ml奶含有鈣34～74mg ， 維生素D1.2微克（相當于48單位） 。
因此 ， 2個月的孩子要滿足每天200毫克的鈣來源 ， 需要喝多少奶液呢？（200mg/34mgx100ml＝588ml） 。 下一題 ， 要滿足每天400單位維生素d來源需要多少奶液呢？（400單位／48單位x100ml＝833ml）是不是發現 ， 疑？怎么不一樣呢？孩子吃不完833毫升的奶怎么辦??？小李醫生 ， 您不是提倡按需喂養嗎？

今天兒科群里有很多家長問補充維生素D的問題|維生素D怎么補？補多少合適？每天一粒會中毒嗎？還用補鈣嗎？
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所以啊 ， 親愛的們 ， 我們可以根據奶粉罐上的說明書來精確計算出孩子的需求量 ， 又可以根據孩子的吃奶量來判斷孩子的鈣夠了嗎？孩子的維生素D夠了嗎？一般兩個月的寶寶每天八次奶 ， 90%以上的孩子每次都可以喝到70毫升以上吧 ， 所以說鈣夠了 ， 維生素D不夠 ， 好辦了 ， 補啊 ， 除去奶粉中那點 ， 每天補400單位 ， 多一點不會有問題的 。 美國兒科學會規定為如果孩子奶量在1000毫升以上 ， 就不需要額外補充維生素D了 。 母乳喂養的孩子除外哦 。 下面具體講講母乳喂養 。
母乳喂養的寶寶 ， 媽媽乳汁中含的鈣量與配方奶大致相同 ， 也可以這樣計算 ， 不同的是母乳中含維生素D極少（這恐怕是母乳唯一的缺點了吧） ， 所以母乳喂養的孩子更需要額外補充維生素D400IU(國際單位） 。

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另外 ， 每次來我們兒?？茝筒榈暮⒆佣紩邮茚t生的建議就是需要多曬太陽 ， 為什么建議孩子多曬太陽呢？是因為天然有效的維生素D的來源就是依靠陽光照射皮膚合成的 ， 每天可以暴露寶寶的臉部 ， 手部接受溫和日曬15分鐘以上 ， 半個小時以內就可以夠孩子一天的使用了 。 如果是日照不足或者是在冬天 ， 孩子穿著衣服不能夠接受有效的日照 ， 那么建議乖乖的補起來（記得每天400國際單位的維生素D哦）
下期給大家講選擇維生素D好還是維生素AD好?得了佝僂病的孩子怎么辦？
【今天兒科群里有很多家長問補充維生素D的問題|維生素D怎么補？補多少合適？每天一粒會中毒嗎？還用補鈣嗎？】來源：搜狐