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懷孕不能吃的六種食物

美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克 。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃 。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗 。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的 。
避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透后才能食用 。

此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟 。
避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果 。此類產品要煮熟后才能食用 。
避免食用未經高溫消毒的飲料
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌 。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌 。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響 。
避免可能引起過敏的食物
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥 。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風險 。
【懷孕不能吃的六種食物】由于酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的 。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好 。