【紫薯可不可以和蘑菇一起吃嗎】1、紫薯可以和蘑菇一起吃 。
2、紫薯不可以和以下食物一起吃：香蕉、白酒、螃蟹、柿子、西紅柿 。
3、紫薯含有硒元素和花青素，花青素對多種疾病有預防的作用 ， 是人體必須的七大營養素之一 。紫薯中還含有大量的蛋白質，以及多種多樣的易被人體吸收的氨基酸 。
4、另外紫薯作為粗糧也是很健康的食物，但是由于紫薯會促進胃液分泌，因此患有腸胃炎、胃潰瘍、消化不良的人不宜過多食用 。
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