炒滑菜
主料:花菜400g、大蔥1根、鹽適量、生抽適量、濕淀粉適量、高湯適量、色拉油適量 。
1、菜花洗凈,切成小朵;姜切末,蔥切段備用 。
2、菜花倒入燒開的沸水中焯一下,撈出瀝干備用 。
3、鍋內倒入油,燒至七成熟,放蔥、姜爆香 。
4、然后倒入菜花、高湯翻炒均勻,可少許加上肉片,再加上少許清水,煮8分鐘左右 。
5、最后倒入少許醬油 , 加少許雞精翻炒均勻后即可 。
滑菜雞蛋湯
【滑菜的做法】主料:滑菜250g、雞蛋1個 。
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