1. 首頁 > 生活經驗 > >

怎樣防止掉頭發

生活百科怎樣

1、別頻繁洗頭
在干燥的季節里，要減少洗發的次數 ， 以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失 。頻繁洗頭發 ， 也會增加頭發的被牽拉程度 ， 加重脫發現象 。
【怎樣防止掉頭發】2、別染發燙發
此外，秋冬季節還應少燙發、染發，以減少脫發，宜用牛角或木制的梳子 。塑料梳子容易起靜電，會傷及頭發而導致脫發 。
3、多吃堅果、開胃食物
在飲食方面 ， 可以多吃一些堅果類的食物，如核桃、板栗、花生等 ， 這些東西可以給頭發增加營養，加強固發 。還可多吃一些健脾開胃的食物 ， 比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等，這些東西有利消化吸收，能加強頭發的營養供給 。