1、靈芝粉每日兩次，每次2至3克，直接用溫水送服，經過超微粉碎后，靈芝粉也容易被人體吸收，效果很好 。
【靈芝粉怎么吃效果最好】2、用雞蛋一枚，打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽 ， 攪均勻后放在鍋內蒸熟即可以 。
3、燉肉時，可以在湯內加三至五克的靈芝粉 。
4、對靈芝的苦味不適應，可以用蜂蜜水服送 。
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