奈李多吃會上火，李子性溫，過食可引起不適癥狀 。
【青奈李上火嗎】奈李 ， 薔薇目薔薇科李屬植物 。該類植物原產于中國福建 。其為喬木植物，樹冠呈半圓形，果實較大，果皮黃綠色，核小肉厚 。奈李喜濕、喜肥、喜水 。園奈李系薔薇科李屬中國奈李的一個變種 ， 有青奈和花奈兩個類型 。炎陵縣于1965年從福建引進青奈，經三十年的風土馴化和優化栽培 ， 表現早結豐產，品質極優質極優，故稱為炎陵奈李 。
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