黑米可以做飯吃嗎


黑米可以做飯吃嗎

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【黑米可以做飯吃嗎】黑米可以做飯吃,黑米是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類 。用黑米熬制的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用 。因此被稱為“補血米”、“長壽米”;我國民間有“逢黑必補”之說 。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽 。