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澳洲維骨力怎么吃 澳洲維骨力的服用方法

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2、可以嚼著吃 。
3、不容易吞咽的時候可以嚼碎，不容易超過推薦量 。
4、不宜飲用后立即食用，與相近營養成分一起使用也不易超過推薦量 。
5、可以配合運動 。
6、每天半小時的運動量以你身體感覺舒適、精力充沛為準，能有效增強骨密度 。
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