1、根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用；
【籃球區域聯防的基本要求】2、 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置；
3、每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，并根據球的方位調整隊形進行聯合防守；
4、對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其余防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防 ， 作到人球兼顧；
5、對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送 ， 并及時與隊友呼應聯系，不讓對手向有威脅的區域移動或接球 。遠離球的防守隊員應起指揮作用；
6、進攻隊員投籃后，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，并及時發動快攻 。
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