香菇和什么搭配好

【香菇和什么搭配好】1、香菇+萵筍 。萵筍與香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血壓的功效 。適用于慢性腎炎、習慣性便秘、高血壓病、高脂血癥 。
2、香菇+西蘭花 。二者搭配可滋補元氣,潤肺,化痰,改善食欲不振、身體容易疲倦等狀況 。
3、香菇+荸薺 。荸薺性味甘寒,具有清熱、化痰、消積等功效;香菇能補氣益胃、滋補強身,具有降血壓、降血脂的功效 。二者搭配同食,具有調理脾胃、清熱生津的作用 。