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因為喝酒會損傷肝臟，使肝臟代謝脂肪的功能下降，所以會發胖 。想要減肥，一定要保護肝臟 ， 給肝臟提供正確充足的營養(優質蛋白質等 。).你的身體會智能地吸收和代謝，讓你越來越健康 。給身體營養最好的方法是認真、定時、定量地吃一日三餐(八分飽)，少吃或不吃油炸蔬菜水果和一定量的魚、肉、蛋，油炸、烘烤洋快餐、糕點、方便面等垃圾零食，多喝白開水，少喝葡萄酒(少量紅酒可能合適)，不喝碳酸飲料 。可以的話可以加一點運動量，但是需要每天堅持半小時左右 。例如:慢跑或快走
【喝酒為什么變胖了呢】以上解釋了為什么喝酒會發胖 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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