用淘米水浸泡海帶可以使海帶不粘，具體做法如下：
1、將淘米后的淘米水倒入一個大盆中，用手將淘米水中殘余的米粒撿干凈；
2、將新買的海帶放入淘米水中浸泡約15分鐘，接著往淘米水中放入幾滴醋；
3、待海帶充分泡發后，用手輕輕揉搓海帶根部，使附在上面的泥沙充分洗干凈后，將海帶撈出；
【怎么洗可以讓海帶不粘】4、將洗了一遍的海帶放入一盆干凈的清水中再次進行清洗，直到海帶洗出的水不再是白色渾濁的即可 。
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