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1、敷面膜最好按著廠家的說明書來 ， 通常是在15到20分鐘內，時間過短沒有效果，時間過長會導致角質層過度水合 ， 從而破壞皮膚屏障，引發過敏等一系列的問題，面膜更不可敷過夜 ， 容易損傷皮膚 。
【敷面膜多長時間最好】2、敷面膜的頻率最好是一周一到兩次，時間在晚上洗完澡過后最佳 。清潔面膜頻率要更低，油性皮膚一周一次，干性皮膚兩周甚至三周一次 。
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