當念身中四大 ， 各自有名，都無我者，我既都無，其如幻耳 。
佛說：放過他人為慈，放過自己為悲 。
人從愛欲生憂，從憂生怖，若離于愛，何憂何怖 。
快樂并不是感官之欲的滿足 。感官的享受，只是真正快樂的幻象，也是苦惱的根源 。真正快樂的來源，是自由與自在，因為只有這樣，我們才可以經驗到生命的美妙 ?？鞓肪褪遣煊X著現在發生的一切 ， 而同時絕無執著和憂懼 。
【佛陀的格言】當遵慈仁，普惠恩及群生 ， 視天下群生身命，若己身命 。

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