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葡萄柚的功效與禁忌

生活百科葡萄

1、強化肝功能，增進食欲，利尿，美白，抗蜂窩組織炎 。
2、減肥，增進記憶力，凈化思緒 ， 減輕憂郁不安，抗菌 。
【葡萄柚的功效與禁忌】3、葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助于肉類的消化 ， 避免人體攝取過多的脂肪 。
禁忌：性寒，易腹痛 ， 貧血或多痰不宜多食 。
營養價值：葡萄柚含有豐富的營養成分，是集預防疾病及保健與美容于一身的水果 。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味 。西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果 。
葡萄柚：又稱西柚，起源于亞洲 ， 是人工種植的樹種，早期歐洲人拿來當裝飾﹑布置庭院用，后被沙達克船長帶到加勒比周圍各島嶼，是化妝品﹑香水的主要原料之一 。葡萄柚對熱量的要求較高，種植地區要求年平均氣溫18℃以上 。在年積溫6000℃以上的地方能夠栽種，7000℃以上能生產出優質果實 。