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黑木耳和扁豆可以一起吃嗎

知識經驗


黑木耳和扁豆可以一起吃嗎

文章插圖
木耳可以和扁豆一起吃 。
黑木耳炒扁豆的方法如下:
配料:黑木耳、扁豆、油、鹽、蔥、蒜、辣椒粉、醋 。
1.黑木耳泡發撕小花，扁豆兩端硬筋撕掉，切細絲，蔥蒜切碎；
2.鍋里倒油 ， 放入大蒜翻炒；
3.倒入扁豆絲，快速翻炒至熟，倒入少許醋；
4.倒入木耳翻炒均勻；
5.撒上干紅辣椒粉和鹽攪拌均勻；
【黑木耳和扁豆可以一起吃嗎】6.撒上蔥花即可食用 。
以上解釋了黑木耳和扁豆能不能一起吃 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。