1、胡蘿卜搭配蘋果榨汁:富含豐富的維生素,有提神醒腦、緩解疲勞之功效,胡蘿卜與蘋果按照二比一的比例榨汁,榨汁時首先榨胡蘿卜,再榨蘋果;
【什么水果搭配榨汁最有營養】2、哈密瓜搭配蘋果榨汁:富含豐富的鐵鉀磷,可以降膽固醇,有寧神安眠之功效 , 榨汁時選用哈密瓜四十克,蘋果一個,分別榨汁,然后混合在一起攪拌均勻即可;
3、芹菜搭配雪梨榨汁:富含大量纖維素 , 是潤腸通便 , 排毒養顏的圣品,榨汁時選用莖粗的西芹一百克左右,搭配一個雪梨即可;
4、菠蘿搭配雪梨榨汁:含有豐富的維生素,且具有潤肺止咳、消炎降暑的功效,榨汁時準備半只菠蘿,一個雪梨 , 首先將菠蘿削皮,用適量鹽水浸泡,后將泡好的菠蘿以及雪梨切成小塊,放在研磨機中攪拌均勻即可;
5、雪梨搭配黃瓜榨汁:味道較清甜,養顏潤肺,且具有不錯的減肥功效,榨汁時將雪梨、黃瓜按照一比一的比例榨汁調和即可 。
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