下火的水果有哪幾種

【下火的水果有哪幾種】1、 菠蘿 。緩解疲勞、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑 。
2、 梨 。生津止渴、止咳化痰、清熱降火,適宜內熱的病人食用 。
3、草莓 。維生素含量豐富,趁新鮮食用 。
4、西瓜 。性涼,且含有豐富的鉀,冰鎮后食用 , 可以降火氣 。
5、山竹 。性寒,適宜下火 。
6、橄欖 。消腫利咽,生津解毒 。
7、火龍果 。性涼,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維 。
8、葡萄 。葡萄中的葡萄籽含有的某些酚類物質可以抗衰老