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鮮榨果汁怎樣搭配最好

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鮮榨果汁怎樣搭配最好

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1、木瓜鮮榨果汁搭配:木瓜、蜂蜜、橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以幫助蛋白質和淀粉分解 ， 蜂蜜有潤腸的功效，橙汁中含有維生素C以及植物纖維，三種結合可以促進腸胃活動，潤腸通便，改善消化不良、便秘等腸胃不適癥狀 。
2、綜合健康果菜汁:牛奶、香蕉、木瓜：牛奶加木瓜是經典組合了，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁后會散發出濃郁的甜香 。材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g將青椒 ， 苦瓜，荷蘭芹洗凈切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁 。蘋果，大黃瓜洗凈去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可 。功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養顏等功效 。
3、草莓香蕉:原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，蘋果 ?？诟校翰葺孽r活加上香蕉的濃郁，搭配其他三種水果，構成了最經典的口味 。功能：增強免疫力、抗寒、能量補充、秀身 。
【鮮榨果汁怎樣搭配最好】4、火龍果養樂多果汁:食材：紅心火龍果120克，香蕉80克，養樂多1瓶 。做法：將火龍果去皮切小塊，香蕉去皮切片 ， 連同養樂多一起放入榨汁機里攪打成汁即可飲用 ?？诟兴崽?，非常好喝 。功效：美容養顏、排毒 。