好處
1、魚類具有高蛋白，低脂肪，維生素，礦物質含量豐富，口味好 ， 易于消化吸收的優點 。
2、吃鯉魚可以補充人體所需要的營養成分 。
壞處
【吃鯉魚的好處與壞處】1、吃鯉魚前后忌喝茶，忌與豬肝同食影響消化 。
2、鯉魚不宜與西紅柿同食 。
3、吃魚要吃新鮮而無污染的魚，這樣才會有益于身體的健康，但是現在的水質令人擔憂 。

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