紅蘿卜與蜂蜜一起食用時要注意不要額外放含維生素C高的食物 ， 因為紅蘿卜中含有一種酶能破壞維生素C 。
【紅蘿卜可以與蜂蜜一起食用嗎】蜂蜜具有排毒養顏的效果 ， 而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿卜中含有多種維生素和礦物質，兩個成份搭配在一起 ， 更能達到美容 ， 解決臉部浮腫、消除水腫的問題 。制作方法簡單，早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁 ， 再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用 。
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