【紅豆對身體有什么好處】1、治水腫，去腳氣，補血 。
2、是一種藥食兩用的食材 。
3、具有健脾利水、解毒消腫的功效 。
4、能利水、清熱解毒 。
5、在中醫學上，紅豆對于腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果，這主要是來自于其所含皂角化合物的功效，除了可以利尿、預防便秘外，還具有解毒、催吐等作用 。
6、紅豆也具有預防肥胖的效果 。
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