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健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或者女性人群的平均年齡 。年齡指一個人從出生時起到計算時止生存的時間長度 ， 通常用年歲來表示 。年齡是一種具有生物學基礎的自然標志，一個人出生以后，隨著日月流逝，年齡也隨之增長，這是不可抗拒的自然規律 。
【健康年齡是什么意思】人體的年齡包括心理年齡、身體年齡和實際年齡，身體年齡是指身體健康狀態，各臟腑的機能和整體的機能水平，身體總的評價指標相對應的年齡 。身體年齡和實際年齡以及心理年齡應該是保持一致的 。
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