【3一6歲兒童每日飲水量為多少】大致上2~3歲孩子補充780毫升左右;4~7歲孩子補充950毫升左右 。通常2~3歲飲水量為每日每千克體重100~140毫升 。照此推算,處于該階段的孩子每天需水量大約為1200~1600毫升,除去飲食攝入的水分外,還應該每天直接飲水至少為600毫升 。飲水量的多少 , 要靈活掌握,不是成不變的,這要靠爸爸媽媽們視具體情況而定 。應該注意的是不能一次大量地飲水,尤其在夏日核子出汗多時 。出汗時,體內的鈉鹽隨汗水排出 。一次性大量地喝進白開水,會造成孩子低鈉綜合征 。孩子會出現頭暈、惡心甚至虛脫 。不要等口渴了再給孩子喝水,要時時給孩子些水喝 。
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