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燕麥和糙米能一起吃么

燕麥生活百科

燕麥和糙米能一起吃 。
糙米燕麥桂圓粥的做法 。材料：燕麥半碗，糙米半碗，桂圓 。
【燕麥和糙米能一起吃么】步驟：
1、準備好糙米和燕麥 ， 并洗干凈；
2、拿幾個桂圓干 ， 把殼剝開 ， 將桂圓肉放到碗里；
3、在電飯鍋中，放入適量的開水，并把糙米、燕麥、桂圓放到鍋里；
4、煮10分鐘左右，打開鍋蓋，防止粥溢出來 。這時候，可以把鍋鏟放在電飯鍋上 ， 再蓋上鍋蓋 ， 這樣粥就不會溢出來了；
5、再煮30分鐘左右，放入適量紅糖，用勺子攪拌均勻，再蓋上鍋蓋，悶5分鐘，即可出鍋了 。