1、粽子可以有效的和中健脾、養胃消食、補中益氣，對于一些脾胃虛弱而導致的消化不良的人群有很好的輔助治療作用 。
【粽子的的作用與功效】2、而且可以改善因氣血不足而導致的自汗現象 。因為粽子質地比較粘膩 ， 攝入體內之后，可以在胃腸道表面形成一層保護膜，能夠增強胃粘膜的強度 ， 降低消化液對胃腸道的刺激 。
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