70克煉乳等于多少克糖

以下以全脂甜煉乳計算,就是一般普通的煉乳:
1、如果你說的等于指的是含糖量,那么70g大約含有42G碳水化合物,就是70g煉乳=42g糖;
【70克煉乳等于多少克糖】2、如果你指的是熱量,那么70g煉乳有大約300卡的熱量,白糖100g400卡,所以按熱量算70g煉乳大約是50g白糖;