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喝檸檬水的同時千萬不能吃什么

生活百科檸檬

1、檸檬不能和海味一起吃：海蝦、蟹、海參、海蜇等海鮮產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較高 ， 如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適；
2、檸檬和牛奶相克：牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化；
【喝檸檬水的同時千萬不能吃什么】3、檸檬不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C 。