1、到家當天算隔離的第一天，隔離后外出的是轉天第15天，就算是在家隔離14天 。之所以要自己在家隔離14天是因為14天是病毒潛伏最長時期 。心態放松 ， 行動仍要謹慎，還有勤洗手，用酒精或消毒液拖地，這些都能預防病毒 。
2、少看謠言，不要被情緒牽著走 ， 完全失去了思考能力，還弄得自己不得安寧 。
【隔離14天怎么算】3、做好手頭的事，如果在在家辦公的話就先做好手頭上的工作 。如果還沒復工的話可以列好計劃，準備按正常上班時間作息 。
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