【婚宴上用什么飲料比較好要健康的】1、果、蔬汁飲料 。解釋：這類飲料能保持原果肉和蔬菜的色澤和風味，原有的維生素類物質未被破壞 。
2、含乳飲料 。解釋：按國家標準規定，每100毫升純牛奶中，蛋白質不得低于2、9克、調味乳不得低于2、3克 ， 以保證其營養價值 。要求含乳飲料中蛋白質不低于1、0克每毫升、乳酸飲料或乳酸菌飲料中不低于0.7克每100毫升 。
3、茶飲料 。解釋：飲茶可降低人體血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲勞、增強記憶力和免疫力等 。
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