方式 ：早中晚刷牙時，放一點生鹽在美白牙膏或是軟毛牙刷上邊就可以 。
【牙黃變白最實用的方法用鹽】1、控制使用量：鹽有一定的浸蝕功效，放的鹽過多會導致嘴角潰爛 。
2、鹽的種類：千萬別用顆粒物粗的鹽來刷牙 ， 滑動摩擦力過大非常容易導致牙齦損害 。
3、不是所有人都合適：比如高血壓病人，用鹽刷牙美白會不利控制病況 。

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