蜂蜜的食用方法 蜂蜜可以怎么食用


蜂蜜的食用方法 蜂蜜可以怎么食用

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1、蜂蜜蘿卜:取新鮮白蘿卜,洗凈,切塊,放入沸水中焯一下,撈出,控干水分,晾半天,然后在鍋中加入蜂蜜150g,小火熬煮,拌勻,待涼后即可服用 。適用于消化不良、惡心、嘔吐、咳嗽等 。
2、蜂蜜蓮藕汁:取適量鮮蓮藕,洗凈,切片 , 榨汁 , 按照1杯鮮蓮藕汁和1大勺蜂蜜的比例混合均勻 。每日2 ~ 3次,適用于發熱、煩渴、中暑、口渴等 。
3、鮮百合蜂蜜:鮮百合50g,蜂蜜1 ~ 2勺 。將百合放在碗里,放在抽屜里蒸,溫熱時加入蜂蜜 。睡前,適合失眠患者定時進食 。
4、芹菜蜂蜜汁:新鮮芹菜100 ~ 150g,蜂蜜適量 。芹菜洗凈,搗碎,擰干 , 用蜂蜜燉,溫服 。一天一次 。適用于肝炎患者 。
5、蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000ml,核桃仁1000g,核桃仁搗碎,與蜂蜜混合 , 攪拌均勻 。每次1勺,每日2次,用溫開水沖服 。適用于虛喘 。
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