1、多用溫水洗臉，臉上的痘痘不要用手去擠它 ， 最好用粉刺針把里面的東西挑出來，用手擠的話，容易感染和發炎 。
2、日常生活中少食辛辣食物和油炸類 ， 多吃一些含有豐富維生素C的蔬果，如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等 。
3、熬夜會使我們失去許多的膠原蛋白，因此晚飯前我們需要補充維生素c ， 就需要多吃點水果 ， 此外也應該多喝水，但睡覺前盡量少喝水，以免引起水腫 。
4、臉上長痘的期間盡量少用化妝品，最好不用 。
【熬夜臉上長痘怎么辦】5、經常熬夜長痘痘建議先調理好內分泌，堅持調理一段時間，痘痘就不會再長了 。
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