桃膠皂角米不適合每天吃，孕婦、經期也要禁用 。
1、皂角米營養價值豐富，但是得適量食用，每天吃的話容易導致上火，每天過量食用也是會有副作用，可能會引起上火 ， 肚子不適等 。
【桃膠皂角米可以天天吃嗎】2、桃膠雖然功效強大，但是吃桃膠一定要適量 。桃膠是膠體的物質，在胃中比較難以消化，如果每天都服用桃膠，那么會加重脾胃的負擔 ， 導致脾胃的運化功能失常 ， 導致胃腸疾病的產生 。所以皂角米和桃膠不能每天吃 。

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