泡發的銀耳放冰箱里幾天還能吃嗎


泡發的銀耳放冰箱里幾天還能吃嗎

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【泡發的銀耳放冰箱里幾天還能吃嗎】泡發的銀耳放冰箱里幾天不能吃了,銀耳泡發后會滋生細菌,不建議再食用 。銀耳中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質及肝糖的等營養成分,但浸泡水中之后,這些營養成分都可成為微生物的食物來源,讓其滋生、繁殖 , 從而導致銀耳發生變質反應,這樣的銀耳食用對健康不利,建議不要吃 。